MOSCOW Trail Running

Беговой клуб Moscow Trail Running проводит регулярные тренировки по трейлраннингу, принимает участие в трейл забегах и организовывает свои собственные. Тренировочный процесс проходит в самых холмистых частях Москвы - Воробьевы горы и СК Кант (на Нагорной). Мы предлагаем комплексный подход к подготовке мышц и организма к достаточно серьезным нагрузкам, который включает в себя ОФП, СФП, СБУ, интервальный бег, фартлек, бег по холмам и ускорения в подъемы. Расписание тренировок - понедельник, среда, четверг в 19.15. Мы занимаемся под руководством людей, которые имеют большой и серьезный беговой опыт и опыт соревновательных выступлений (асфальт/трейл/скайраннинг) в России и за рубежом - Игорь Владимиров и Владимир Метелкин. Расписание тренировок: - понедельник - Воробьевы горы, встреча на ран базе Адидас в 19.15. Тренер Игорь Владимиров - среда - СК Кант (м. Нагорная), встреча у магазина Кант в 19.15, тренер Владимир Метелкин Стоимость тренировки - 400 рублей. Приглашаем покорять московские холмы под руководством знатоков этого дела!