Мини-тренинг "Знакомимся с Аюрведой"

Друзья, вполне возможно, у многих из вас есть желание разобраться в том, что же такое Аюрведа, о которой я регулярно пишу в своем блоге, но никак не доходят до этого руки. Нужно ведь найти хорошие статьи или книги, потратить время, вникнуть в суть, получить ответы на возникающие вопросы - сразу ведь не бывает все понятно и пр. Если это ваш случай, то приглашаю вас на небольшой тренинг, посвященный знакомству с этой древней наукой. В непринужденной обстановке мы разберем ключевые положения Аюрведы и то, как их применять в своей повседневной жизни. Все будет объясняться просто и доступно, с иллюстрациями (нарисуем ментальную карту), с разбором конкретных ситуаций. Основные темы тренинга: - коротко об Аюрведе (история, общая концепция, философское основание); - что такое доши; - как определить тип своего тела (преобладающие доши); - как построить свою жизнь с учетом индивидуальной конституции (подбор питания, физических упражнений, режим дня и пр.); - прочие вопросы. В программе в обязательном порядке аюрведический чай и сладости! Перед тренингом можно заполнить анкеты на определение своей индивидуальной конституции (ссылки будут позже). Тогда вам будет немного проще. Если не успеете этого сделать - не страшно. Тренинг пройдет во вторник, 10 декабря, в центре Москвы, в уютной обстановке Центра "КЛАСС" Л.Кроля. Адрес: ул. Покровка, д. 31, стр. 2, офис 36 (домофон - 36). Начало - в 19-00. Стоимость участия - 300 руб. У кого будет возможность, можно подходить на мероприятие чуть раньше, в 18:30. Тогда мы сможем немного поработать индивидуально: провести диагностику по пульсу, разобрать анкету, какие-то вопросы и пр. Если останется время, то то же самое можно будет сделать и после мероприятия. Если вы намерены посетить тренинг, дайте мне, пожалуйста, знать каким-либо способом. Если вы хотите прийти, но нет возможности сделать это именно 10 декабря, тоже сообщите мне - может, наберем еще одну группу. До встречи!