Мила Гладких || Mindfulness & йога

Как находить возможности и делать лучше самих себя, доходить до цели и не сдаться, и где брать на это всё силы. Всем добро пожаловать! Тут пишу о: Практиках осознанности Mindfulness - как фундамента моей жизни Практиках йоги - простых инструментах саморегуляции на каждый день Отношениях с собой и другими Моих убеждениях и ценностях: чтобы дойти до цели, нужно идти научиться можно всему