Михаил Паллер

Профессиональный спорт и здоровый образ жизни – выбор современного человека. Цель, которую вы перед собой поставили, определяет ваш ежедневный рацион, вид и интенсивность тренировок. Вы задумались о том, что стоит заняться спортом? Хотите чувствовать себя лучше, бодрее? Хотите поддерживать мышцы в тонусе? Приобщиться к здоровому образу жизни или похудеть? Может, набрать мышечную массу? Стать быстрее, сильнее, выносливее? Сделать тело более рельефным? ️Это отличная идея! Вас и ваших единомышленников, я, Михаил Паллер, проконсультирую по всем вопросам, касающихся здорового образа жизни, тренировок, правильного питания, диеты и так далее. Многие мои знания - это уникальный опыт общения с сильнейшими атлетами мира, мой личный опыт тренера и профессионального спортсмена. Обо мне: Тренер высшей категории по пауэрлифтингу; Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу (IPF); Серебряный призер Чемпионата мира 2002 г.; 3-х кратный чемпион Украины по жиму лежа; Член Президиума Всероссийской Ассоциации Российских Силачей Воспитал 10 Мастеров спорта ️Услуги: Онлайн-тренер, диетолог. Ежедневная поддержка персонального консультанта 24 часа, 7 дней в неделю Любые вопросы от Вас или ваших близких в режиме онлайн. Разработка индивидуального режима физической активности, контроль и оптимизация персональной нагрузки. Помощь и практические советы по правильному питанию и еде «вне дома», выбор оптимальных продуктов и блюд. Ежедневный анализ вашего рациона: общая калорийность, баланс энергетического расхода и др. Консультации по восстановлению людей с ограниченными способностями к бытовой, общественной, профессиональной и иной деятельности. Оздоровительные занятия с лицами преклонного возраста. Разбор анализов, ведение клиента по гормональной карте Работа с мотивацией и поддержание стремлений, волевых усилий на пути к достижению цели. Общефизическая подготовка спортсменов других видов спорта (боевые искусства, борьба, волейбол, баскетбол и т.п.) Оздоровительная работа по направлениям: бодибилдинг, силовой фитнес.