Медитация в горах

Вы уже знаете, чем полезным можно заняться в понедельник? Правильно...! Пойти с нами в горы, где мы будем практиковать медитацию, дышать чистым воздухом, отдыхать в йога-нидре и заниматься другими полезными вещами. Что в программе: -прогулка в горах по живописным местам Алмарасана, -погружение в медитацию на природе, -релакс через практику йога-нидры, -вегетарианский пикник, -общение и знакомство, Когда и во сколько это будет? 7 июля, понедельник. Начало в 10:00 Где это будет и сколько стоит? встречаемся на конечной 28-го автобуса возле родника (ущелье Алмарасан). Участие бесплатное! Что с собой нужно брать? -воду, вегетарианскую еду (без мяса, рыбы, яиц). Например, можно принести фрукты. -головной убор, -то, на чём сидеть/лежать. Сложность маршрута: около 2-х часов подъем в горы. Маленьким детям и людям пожилого возраста может быть трудно, так как на некоторых участках подъем более крутой, чем обычно. ОБЯЗАТЕЛЬНО одевайте удобную обувь (на каблуках и шпильках вход воспрещён) Обязательна предварительная запись! Записаться можно по телефону: +7 777 014 25 24 или написав сообщение в личку https://vk.com/id41502442 P.S.: можно приглашать друзей.