Медитация от А до Я. Релаксация.

Все мы живём в мире, где много источников раздражения и стрессов, и так мало возможности для психологической разгрузки. Потому так важно овладеть простыми навыками релаксации, дать возможность разгрузиться своей психике. На этой встрече мы дадим простые и эффективные методы релаксации, которые мы можем использовать в различных ситуациях повседневной жизни. ***************************************** Ведущие: Александр Светлов (Мастер цигун, мистик, духовный целитель), автор и ведущий медитативных техник и мистерий. Ольга Денисова (рунолог, ведущая медитативных практик, ученица А Светлова (цигун, акупрессура, медитативные практики). ***************************************** Стоимость участия 200 руб. ***************************************** Адрес проведения: ст.м. Лиговский пр., Коломенская, 37, (5 мин. пешком от ст.м. Лиговский пр.) c 19-00 до 20-00 часов ***************************************** Контактный телефон: +7-921-645-91-84 Ольга Денисова. ***************************************** На встречу возьмите, пожалуйста, сменную обувь или носки. До встречи! Мира и добра! ОМ!