Медитация от А до Я. Дыхание.

Мы продолжаем курс для начинающих "Медитация от А до Я". Дыхание - основа жизни. Человек живёт, пока есть воздух в лёгких. Только лишь понаблюдав, как человек дышит, можно многое сказать о его характере, настоящих и будущих болезнях. Наше психическое, физическое и духовное состояние напрямую зависит от того, как мы дышим. Именно поэтому все духовные традиции уделяют столько внимания дыхательным практикам. Существует много подходов к овладению тайнами дыхания, и даже один метод дыхания имеет много нюансов и приводит к разным результатам. На этой встрече мы познакомимся с некоторыми практиками, которые . помогут научиться выравнивать своё эмоциональное состояние, справляться с гневом и раздражением, вывести себя из депрессии и обрести покой и гармонию. ***************************************** Ведущие: Александр Светлов (Мастер цигун, мистик, духовный целитель), автор и ведущий медитативных техник и мистерий. Ольга Денисова (рунолог, ведущая медитативных практик, ученица А Светлова (цигун, акупрессура, медитативные практики). ***************************************** Стоимость участия 200 руб. ***************************************** Контактный телефон: +7-921-645-91-84 Ольга Денисова. ***************************************** Внимание! Изменился адрес проведения! Встреча пройдет по НОВОМУ адресу: м. пл. Ленина, ул. Боткинская, д. 1 а, в помещении психологического центра "Орион-С". Как пройти: выход из метро пл. Ленина на ул. Боткинская, свернуть налево за метро, потом направо пройти до кирпичного двухэтажного красного полукруглого здания, в нем вход в центр (третье крыльцо налево).Пешком от метро 2 минуты. Если есть возможность, возьмите сменную обувь (или на входе предоставляются бахилы). До встречи! Мира и гармонии! ОМ!