Медитация Ом-Хилинг

Что такое ОМ-Чантинг (Ом-Хилинг) ОМ-Чантинг – это очень древняя целительная техника, которая выполняется в группе и использует космическую вибрацию звука ОМ для того, чтобы исцелить людей и планету. Космическая вибрация ОМ выравнивает все вибрации внутри людей, которые находятся в дисгармонии и не согласуются со звуком ОМ. Во время пения мантры ОМ участники рассаживаются особым образом, чтобы усилить целительную энергию звука. Негативные чувства, мысли и энергии участников трансформируются и растворяются под действием вибрации ОМ. Практика ОМ-Чантинга воздействует на все составляющие нашего существа: физическую, эмоциональную и духовную, исцеляя и гармонизируя каждую из них. Процесс трансформации негативных энергий происходит за счет воздействия Высшего Коллективного Сознания группы. Между Высшим Коллективным Сознанием и участниками образуется мощный энергетический канал, через который вибрации ОМ оказывают свое гармонизирующее действие на всех участников. Пение мантры ОМ расслабляет тело и помогает вырабатывать духовную энергию. Во время пения в теле сосредоточиваются духовные энергии, и уму становится гораздо легче концентрироваться на мантре. Такое погружение наполняет ум спокойствием и приводит к духовному росту. «ОМ-Чантинг очень полезен для профилактики заболеваний. Если участвовать в ОМ-Чантинге каждую неделю, он приносит очищение и избавляет от токсинов». Тереза Хейл (Hale Clinic, London). Это целительное действие можно использовать даже для тех людей, которые не находятся в данный момент в круге, а также для улучшения сложных жизненных ситуаций. Как проходит медитация : Перед началом практики все участники образуют 2 круга: внутренний и внешний. Ведущий проводит настройку пространства и поясняет, каким образом сидеть на медитации. Нужно сложить руки в мудру, раскрывающую сердечную чакру, представить знак ОМ в центре лба и петь мантру ОМ беспрерывно в течении 45(и более) минут, причем звук должен быть не горловой, а идти из солнечного сплетения. В течении сеанса каждый человек должен побывать во внутреннем круге, так как самая сильная энергия идет снаружи внутрь. Поэтому каждые 15 минут все меняются местами, при этом не прекращая петь.