Медитация Heartfulness Киев

Медитация Сердечность. Осознанность. Йога. Что такое медитация «Сердечность»? Сердечность - это отношение к жизни, миру вокруг и к самому себе. Вся наша жизнь основана на чувствах и вдохновении, и в этом и заключается роль сердца. И когда мы можем прислушаться к нашим чувствам и уловить это вдохновение, исходящее изнутри, мы можем овладеть нашей жизнью, слушая сердце снова и снова. И процесс настройки сердца посредством ума — это медитация на сердце. Вот почему мы называем этот процесс медитацией «Сердечность»