МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Чтобы принять участие в марафоне присоединяйтесь к чату https://t.me/meditaciidlyadetei Здравствуйте! Я приглашаю Вас пройти бесплатный марафон детских медитаций "Я чувствую" Медитация - это техника визуализации. С помощью этой техники дети научатся расслаблять своё тело, снимать эмоциональное напряжение и повысят самооценку, укрепляют уверенность в себе. Дети развивают организационные навыки и учатся быть более настоящими. Дыхание и спокойная музыка и практика расслабления поможет избавиться от стресса накопившегося за день. И медитации не являются для него скучным занятием и он без труда может усидеть на одном месте больше минуты. Разработанные медитации подходят детям в возрасте от 5 лет и до подросткового возраста. Пройдя марафон дети увеличат эмоциональный интеллект, появится позитивный взгляд на жизнь и способность к саморегуляции. Я желаю Вам удачи! И приглашаем на марафон! Светлана Шарапова