MAZILA BOX

Зал Функционального многоборья в г.Кириши Все, что вы здесь найдете, – это интересные тренировки, увлекательное общение, а главное - результат! Мы не обещаем, что будет легко. Но мы обещаем,что результат стоит затраченных усилий! Даже если вы приходите к нам одним из последних, вы все равно впереди всех! Клуб CrossFit MazilaBox. Родоначальником кроссфита считается американец Грег Глассмэн, человек, который достоин​ того, чтобы быть навсегда вписанным в систему мировой спортивной мысли уже хотя бы за то, что он впервые сделал ОФП спортом: привлек внимание к тому, что базовые упражнения, которые все знают еще с урока физкультуры в школе, будучи примененными определенным образом, могут давать феноменальный эффект. Кроссфит не «качает» только мышцы ​в привычном понимании, он направлен на то, чтобы человек научился правильно владеть собственным телом и механизмами, которые даны ему природой. Многообразие универсальной системы упражнений сочетается в эффективной методике, стимулирующей к высокоинтенсивным тренировкам для получения максимального эффекта. Эта методика изначально была разработана для подготовки высокопрофессиональных атлетов. Однако сегодня кроссфит принял форму социального движения и распространился по всему миру в рекордно короткие сроки благодаря своей высокой технологичности, практичности и безусловно увлекательному и высокоэффективному подходу к настоящему фитнесу. Кроссфит базируется на первородных упражнениях и нагрузках, объединяясь в уникальные сочетания в коротких интенсивных тренировках. В нем комбинируются такие дисциплины, как тяжелая атлетика, гимнастика, прыжки, бег, гребля, лазание по канату, гири, скалолазание и многое другое. Кроссфит – для каждого, кто дает себе обещание стать лучшим среди лучших и идет в направлении реализации поставленных целей