Мастер-классы по йоге | А.Чеботарев и Л.Кедров

Впервые в Йошкар-Оле! Мастер-классы от презентеров на международных конференциях по йоге в Казани и Москве в Планете фитнес, международной конференции в Казани Wellness& Yoga & Ayurveda. Алексей Чеботарев & Леонид Кедров АЛЕКСЕЙ ЧЕБОТАРЕВ. г.Казань Сертификат по Универсальной йоге, преподавательский стаж по физической культуре и спорту 25 лет; йоги с 2002г. Постоянное повышение квалификации на семинарах центра йоги Айенгара, российских и зарубежных преподавателей с 2002г (А. Сидерского, А. Лаппы, М. Константинова, С. Агапкина, Л. Гарценштерна, А Фролова, Гаммертхаллера, Б. М. Сингха.) С 2007 г. в основном практика по методу Айенгара. Мастер спорта по прикладному многоборью. Доцент кафедры физического воспитания. Преподаватель по йоге в Планете Фитнес,( Казань) Паломничество в Индию в ашрамы Саи Бабы. Мастер-класс «ПОДГОТОВКА К ПРАКТИКЕ» - дыхательные упражнения (прана-вьяямы); - простейшие (и не совсем) виньясы – переходы из одного положения в пространстве в другое положение; - упражнения на координацию в сочетании с проработкой основных суставов верхних и нижних конечностей. Доступно и полезно для начинающих и опытных практиков. ЛЕОНИД КЕДРОВ Инструктор, йогатерапевт. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, практикует йогу с 2005 г. Выпускник программы подготовки учителей московского Аштанга Йога Центра. Сертификаты International Yoga Federation, Универсальная йога А.Лаппа (Киев, 2011). Диплом Института Йогатерапии (С..Агапкин, А.Фролов, Москва, 2012 г.) Преподаватель курса «Инструктор по фитнес йоге» компания WellFitness , г.Казань Мастер – класс «ВВЕДЕНИЕ В АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГУ». На занятии мы разберем первую серию АВЙ, которая называется «Йогатерапия». Практика позволит вам получить оздоровительный эффект, сбалансировать работу внутренних органов, опорно-двигательного аппарата, пищеварительной, репродуктивной и других систем организма. В практике мы уделим внимание работе дыхательной системы, которая позволит эффективно функционировать организму в целом. Практика выполняется с использованием определенного дыхания и координируется с движением. Начало и продолжительность мастер-классов! 1 мастер-класс 10:00-11:45 2 мастер-класс 12:00-13:45 Стоимость одного мастер-класса 500 рублей. Обязательна предварительная регистрация по тел. 32-12-67