Мастер-класс "Танец Чувств"

Мастер-класс "Танец чувств" Трёхчасовое занятие, на котором мы пойдём в тотальное принятие себя и своих чувств, используя техники дыхания, экспрессивного и творческого выражения, спонтанного танца, расслабления, наблюдения. Нам понадобится: любопытство, смелость, внимательность, честность, готовность доверять и поддерживать. И тогда чувства станут проводником, раскрывающим наш танец и наш потенциал. В рамках мастер-класса «Танец Чувств» мы ставим следующие задачи: - почувствовать доверие к себе и своим чувствам; -обнаружить огромную силу в позволении себе быть собой; -прожить подавленные чувства; -нарушить ход привычных реакций , приводящих к созданию напряжений в теле; - найти безопасные и творческие формы для выражения сильных чувств; - найти возможность не застревать в дискомфортных состояниях; - научиться любые негативные чувства рассматривать как ресурс; - избавиться от навязчивых состояний "Чтобы меня любили" или "хорошо обо мне думали"; -научиться создавать свое пространство любви и радости; -расслабиться в принятии жизни без сопротивления; ______________________________ Ведущая: Климова Ольга Начиная с 2008 года занималась разного рода психологическими, духовными, телесно-ориентированными практиками: -хатха йога; -кундалини йога; -даосская йога; -женские практики; -танец Мандала; -тантра; -семейный расстановки Хеллингера; -медитации Ошо; -холотропное дыхание; -контактная импровизация; -контактная импровизация в воде; -семинары по соматике; Прошла обучение в Московской школе парапсихологии, Школе Кундалини-йоги Amrit Nam Sarovar,сертификационный семинар "Мандала"(1 уровень), психотерапевнические телесно-ориентированные группы: "5 типов тел", "Диалоги внутренних голосов", "Трансформация чакр" (Институт Ошо по трансформации энергий Самудро( Прем Саровара )) Я просто живу, чувствую, путешествую, позволяю всему происходить, всё больше соединяюсь со своей природой, продолжаю учиться всему, что мне интересно, открывая новые грани себя. Приглашаю всех, кто чувствует или хочет чувствовать, побыть в пространстве свободы выражения себя, в пространстве принятия и любви во всех её проявлениях. Одежда свободная, лёгкая. Понадобится повязка на глаза (это может быть просто шарфик) Стоимость 1000 рублей