Мастер-класс "Как защитить себя и близких?"

29 ноября в 18:40 фитнес-клуб Battler приглашает тебя на мастер-класс по самообороне "Как защитить себя и близких?" Проверь, можешь ли ты защитить себя и своих близких в критической ситуации: • защищаться от ударов, захватов, пресечения угрозы с применением холодного или огнестрельного оружия; • быстро и правильно реагировать в ситуациях, максимально приближенных к реальным; • использовать предметы, окружающие тебя в повседневной жизни, в качестве орудия самозащиты; • быть уверенным в собственных силах. И если ты, вдруг, не знаешь, как всё это делается, то добро пожаловать на Крав-Мага! В программу входит: • противодействие угрозе холодным или огнестрельным оружием; • техники нанесения ударов; • приемы защиты от ударов; • способы безопасного падения; • приемы самообороны в партере; • техники освобождения от захватов. Тебя будет тренировать Александр Германсков – Инструктор Israeli Krav International с 2010 г. Продолжительность мастер-класса – 1 час. Вход свободный. *Крав-Мага - это программа Израильской системы контактного боя, которая была специально разработана для желающих в короткие сроки научиться эффективно самообороняться. Наш адрес: ул. Фурманова 193, уг. ул. Сатпаева, Пространство L.E.S.