*****МаСсАж*****

Массаж – это дозированное механическое воздействие руками массажиста на тело человека с целью удовольствия, оздоровления и излечения недугов. Массаж может быть общим, когда в определенной последовательности массируют все тело, или частным (местным), т.е. локального действия. Главный смысл массажа – в прикосновении, результатом же является бодрость, хорошее настроение, здоровье. Массаж помогает освободить мышцы от напряжения и болей, вылечить бессонницу, снять головную боль, положительно влияет на венозный кровоток, способствует повышению гемоглобина, ускорению кровотока, воздействует на основной обмен и пр. Таким образом он влияет на физическое состояние человека. Также массаж влияет на психическое состояние массируемого: снимает стресс и эмоциональное расстройство, помогает почувствовать свое тело как единое целое.