Масса 2.0

Блог о моих "тренажерных" приключениях. Давным давно я хотел стать большим, прилагал массу усилий, как мне казалось, для достижения поставленных целей, но, результаты, к сожалению, были не настолько качественными, как я ожидал. Спустя время, когда я начал разбираться в самой сути проблемы, я осознал, что набор знаний и навыков о том, как все делать правильно, чтобы нарастить мышечную массу был довольно таки скуден. Изучая и развиваясь, применяя все на практике, я начал видеть значительные улучшения в процессе тренировок. Информация, понимание того, как нудно тренироваться, когда, как часто и интенсивно - фундаментальная база, на основе которой будет нужно выстраивать свои тренинги. Для того, чтобы у вас была возможность получить качественные результаты значительно быстрее и создан данный блог. Масса 2.0 - ваш путеводитель в мир эффективных тренировок!