MANGO PROJECT: ПРОКРАСТИНАЦИЯ

Это группа о прокрастинации. Здесь вы найдете статьи о том, как она работает, и как можно с ней справиться. За шесть лет работы психологом-консультантом я много раз сталкивался с такими запросами: - я не могу заставить себя что-то делать; - я постоянно откладываю важные дела; - я всегда чувствую себя уставшим; - любая деятельность отнимает много сил; Для решения этих проблем обычно предлагают "собрать волю в кулак" или тайм-менеджмент. Оба варианта или работают недолго, или не работают вообще. Здесь я расскажу вам о том, почему так происходит, как справиться с прокрастинацией и как научиться действовать без этих мучений и насилия над собой.