Максим База. Проект "UNIVERSAL".

Всем йоу. Меня зовут Максим, по совместительству База. Рост 188 см, вес ~ 110 кг. В спорте я уже около 9 лет. Занимался дзю - до, вольной борьбой, волейболом. В данный момент занимаюсь американским футболом, в Самарской команде "Буревестники", а так же тренируюсь в зале. Пробывал себя в разных дисциплинах, таких как, бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, кроссфит и даже занимался тяжелой атлетикой. Со временем разработал для себя программу тренировок, которую я назвал "UNIVERSAL". Эта методика тренировок помогает мне выполнять мои задачи - быть быстрым, взрывным, выносливым, сильным, ну и чутка подкаченным:) Обо всем об этом, будет написано на этой странице. Все вопросы и подводные камни будем обсуждать здесь, может я Вам смогу чем - то помочь, а Вы поможете мне. Моя основная задача это поставить спортсменов на путь истинный, так как спортивные паблики уже такую чушь несут, что уши вянут, а на просторах интернета... тем более. На своем примере я покажу и докажу что все реально и как есть на самом деле. Подписывайтесь, читайте, узнавайте! Всем добра и силы!