M-FIT STRETCHING CLASS

Вы с детства мечтали сесть на шпагат? Ищете способ совместить приятное с полезным и расслабиться вечером после работы, попутно совершенствуя свою физическую форму? Тогда уроки Stretching, или Растяжка - для Вас!‍️‍️ Что ожидает Вас на наших занятиях? -Разминка, разогрев мышц, подготовка тела к растяжке; -Упражнения на растяжку всех групп мышц (шеи, позвоночника, спины, ягодиц, ног, рук, груди), выстроенные в логической последовательности; -Упражнения в парах и тройках (в основном – на растяжку продольных и поперечного шпагатов, где растяжка в одиночку представляет наибольшую сложность); -Рекомендации по самостоятельной растяжке в «домашних» условиях. У нас самые низкие цены в Полтаве, а так же много интересных конкурсов! Стоит ли долго описывать преимущества занятия stretching, если можно однажды прийти на тренировку и увидеть все своими глазами, попробовать позаниматься? Запись на занятия в лс или по телефону: +380991055921, +380635524622