+ М А С С А Ж +

БЛАГОДАРЯ МАССАЖУ: * человек легче адаптируется к перепадам температур и атмосферного давления, прочим неблагоприятным факторам внешней среды. * Повышает общую сопротивляемость организма, наделяя человека выдержкой, уверенностью в себя, физической выносливостью. * во время массажа выделяются эндорфины (естественные подавители боли) * с помощью диеты и упражнений массаж восстанавливает контуры тела и уменьшает подкожный жир, * во время массажа мышцы становятся эластичными, что позволяет спортсменам тренироваться с большими нагрузками без опасности навредить себе, * массаж помогает уменьшать отеки, * массаж помогает укрепить спину и дополняет лечение у мануального терапевта, * массаж увеличивает количество красных и белых клеток крови, * массаж усиливает циркуляцию крови. При массаже убирается отечность, нормализуется сон. Увеличивается приток кислорода к клеткам. Кожа начинает активнее дышать. Массаж служит для решения многих проблем. Массаж стимулирует и придает тонус тканям и мышцам; вызывает расширение кровеносных сосудов кожи и организма в целом, что способствует активизации процесса кровообращения, обмена веществ, снижению веса. Массаж способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы. Особенно важен массаж весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды перестройки - с зимы на лето и с лета на зиму, - чтобы подбодрить и укрепить его, помочь легче перенести невзгоды. Массаж - настоящая панацея от стрессов, напряжения и лучшая броня от неблагоприятной окружающей среды. Массаж – лучшее средство для хорошего настроения. Массаж оказывает благотворное влияние на общее психическое состояние человека: повышается настроение, отступают физические недомогания и подавленность. Волшебные прикосновения к вашему телу отвлекают от забот и грустных размышлений, а страдающих депрессией, массаж вовлекает в зону позитивного мироощущения. Ежедневная напряженность и загруженность, эмоциональные стрессы - все эти явления хорошо знакомы каждому современному человеку. Но регулярный массаж поможет отключиться от всего негативного.