Луи Симмонс

Сообщество для последователей системы Луи Симмонса и тех, кто ей интересуется. Луи Симмонс - пауэрлифтер, создатель и новатор системы развития силовых и скоростных качеств, создатель клуба пауэрлифтеров Westside-Barbell. Занимается пауэрлифтингом уже более 37 лет. Луи - единственный в мире пауэрлифтер, который сделал присед 415кг, жим лежа 270кг и становую тягу 327кг в возрастной категории старше 50 лет. За свою спортивную карьеру Луи получил множество травм: 2 раза ломал пятый позвонок, рвал коленное сухожилие и бицепс правой руки. Луи Симмонс - создатель научно обоснованной системы развития силы. Результаты его методики подтверждаются результатами атлетов, которых он тренирует. На данный момент с ним занимаются: 33 атлета с жимом в 317кг, 8 с жимом больше 360кг, 2 с жимом больше 400кг; 17 с приседом больше 450кг, 6 с приседом больше 498кг; 18 со становой больше 360кг; 13 атлетов с суммой в тройке 1133кг, 7 с суммой в 1179кг, 2 с суммой в 1224кг и 2 с суммой в 1270кг.