Let's WOD Функциональный Тренинг

Let`s WOD Функциональный Тренинг – это уникальная программа тренировок, включающая в себя, постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью. Иными совами, это система Общей Физической Подготовки (ОФП). Она создана таким образом, чтоб вызвать максимально широкую адаптационную реакцию организма. Наши тренировки способствуют: - Созданию функционального тела готового к преодолению повседневных жизненных ситуаций. - Увеличению долголетия нашей физической активности - Улучшению общей физической выносливости организма - Укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной системы - Увеличению мышечной силы и укрепление мышечного корсета Функциональный Тренинг позволяет внести разнообразие и сделать тренировочный процесс намного интереснее и эффективней. Принципы, лежащие в основе этой системы, позволяют легко адаптировать тренировки для людей различного уровня физической подготовки.