LAZY YOGA

LAZY YOGA – это универсальная техника достижения цели. ЙОГА, потому что это практика. Комплекс конкретных упражнений и методов для их практического применения на коврике и в Жизни. LAZY значит, что все упражнения являются медитативными и выполняются только в состоянии присутствия. То есть мы учимся жить осознанно, качественно, естественно. + Life Coach – разговариваем, делимся, учимся формировать намерение, разбираем типовые ошибки, взлеты и падения. Что вы получаете? Здоровье: медитативные упражнения на позвоночник. Нормализуются функции позвоночника, как главной жизненной артерии человека, за счет чего происходит полное оздоровление организма. Гармония: эмоциональный интеллект + затихание ума. Учимся видеть, а затем проживать свои эмоции и чувства. Разгружаем и упорядочиваем мыслительные процессы. Релаксация: глубокий отдых и восстановление. Лежать, мы будем очень много лежать, расслабляться, учиться осознанно отдыхать и восстанавливаться после любых стрессов и нагрузок. Энергия: позитивное мышление и радость. Качественный отдых возвращает силы и энергию жизни. Вам хочется жить. Что может быть лучше?) *Первые результаты видны уже на 4ое занятие. Обучение LY занимает до 3 месяцев, в зависимости от поставленной цели.