LAZY FITNESS

А Вы знали, что фитнес может быть эффективным и ленивым одновременно? Итак, о проекте: В профиле инстаграм [club37282709|@lazzy.fitness] ежедневно с пн-пт в 9:00 проходят прямые эфиры по калланетике и развитию гибкости. Занятия чередуются день через день. Все эфиры сохранены в IGTV. Вы в любое время в течение дня сможете посмотреть запись и задать любые вопросы. Почему именно калланетика и развитие гибкости? Калланетика - это спокойная, но высоко эффективная гимнастика. Она сочетает нагрузку в статическом и коротко-амплитудном режиме, а также расслабление. Её задача включить в работу глубокие внутренние мышечные слои, не задействованные на классических силовых тренировках, укрепить мышечный корсет всего тела, улучшить осанку и общее самочувствие. Травматичность из-за отсутствия резких движений сведена к минимуму! Сочетание калланетики с тренировками на развитие гибкости поможет хорошо растянуть мышцы после напряжения и укрепить связки, а также добиться двух самых главных задач каждого увлечённого фитнесом человека - обрести мышечную силу и гибкость одновременно!! Стоимость - 499 рублей месяц.
LAZY FITNESS
Страна: Россия
Город: нет данных
Тип группы: Открытая группа
Членство в группе: Доступно всем
Возрастные ограничения: нет
Количество подписчиков: 2 622
Ссылка на соц.сеть: lazzy.fitness
Статус: Онлайн-фитнес

Участники и подписчики

Савельева Светлана, Россия, Уфа
Светлана Савельева
Россия, Уфа, 28 лет
Свистуненко Иван, Россия, Набережные Челны
Иван Свистуненко
Россия, Набережные Челны, 32 года

Правовая информация

Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.

Если вы администратор группы «LAZY FITNESS» или являетесь его законным представителем, вы можете удалить эту страницу