ЛАЙМ | jumping студия

Джампинг - это система кардиотренировок на мини-батутах. Здесь чередуются спокойные шаги, покачивания и упражнения на батутах с интенсивными прыжками. Получасовое занят к сжигает от 282 до 372 кал. Джампинг развивает выносливость лучше бега и гораздо меньше нагружает суставы. Хорошую нагрузку получают мышцы бедер и прес. Накачаться здесь не получится, но можно привести массу тела в тонус и добиться подтянутого тела. Мы открыты для вас: понедельник - пятница 9:00 - 21:00 С. Лазо, 9, Таганрог