Лайф-коучинг

Лайф-коучинг - психологическая работа, которая помагает людям выбраться из временного жизненного тупика, повысить удовлетворенность, качество своей жизни, получить прекрасные результаты в личных делах. •Как перестать конфликтовать с близкими людьми? •Как избавится от мучительных негативных переживаний? •Как создать баланс между работой, семьей и личной жизнью? •Как навести порядок в делах? •Как развить уверенность в себе? •Как мотивировать себя на развитие, на достижение успеха? Курс включает в себя 4-6, иногда больше примерно часовых встреч (сессий). В ходе сессии Вы сможете: •Сформулировать свои цели. •Увидеть ситуацию объемнее. •Исследовать варианты и сделать выбор. •Исследовать возможные помехи и увидеть, как их нейтрализовать. •Обнаружить и переработать ограничивающие убеждения. •Наметить пошаговый план действий. •Получить мотивацию и вдохновение на его выполнение. В ходе коучинга используются приемы: транзактного анализа, позитивной психотерапии, гештальт-тераии, техники НЛП.