kundalini gong

Гонг-медитация была представлена широкому кругу Йоги Бхаджаном, одним из величайших учителей 20 века, открывшим миру такое направление как Кундалини Йога. Он говорил, что гонг — первый инструмент, сохраненный человеком. Звук Гонга способен рассеять и обуздать мысли человека. Гонг - это один из самых древних музыкальных инструментов. Первые упоминания о гонг-медитации как неотъемлемой части практики йоги встречаются еще в начале XIV века, в трактате «Хатха-йога прадипика». Практика гонг йоги начинается с последовательности асан, мудр, бандх, пранаям и мантр, открывающих течение энергии и создающих восприимчивое состояние тела и ума для последующей управляемой глубокой релаксации и медитации. Гонг используется для того, чтобы в расслабленном медитативном состоянии подсознание практикующего очистилось, и он пробудился для трансцендентного состояния осознания. Это идеальный союз сознания и звука. Вибрация звука Гонга устанавливает отношения между гипофизом и шишковидной железой, и в этот момент активируется психическая энергия. При звучании гонг вибрирует, издавая волны с частотой, близкой к 4–7 герц. Эти волны приводят к возникновению бинауральных колебаний (воображаемых звуков управляемой музыки, которую мозг воспринимает и как бы слышит, невзирая на то, что в реальности они отсутствуют). Он издает резонансные вибрации идентичные первичной вибрации Ом или АУМ. Это изначальный звук творчества Вселенной. Для разума человека звук Гонга — это словно мать и отец, дарящие ему возможность, помогающие ему возродиться. Разум теряет способность сопротивляться Гонгу уже после третей минуты магических звуков. Звук гонга способствует - глубокому расслаблению, освобождая нас от стремительного потока мыслей. - Приводит в баланс и укрепляет центральную нервную систему. - Делает дыхание более глубоким, удлинённым и расслабленным - Гонг трансформирует чувства, которые заблокированы сильными мыслями и восстанавливает их. Эти переживания могут быть пугающими, эротическими, волнующими, или доставлять наслаждение. Это индивидуально для каждого. - Очищает подсознание от негативных конструкций. - Помогает избавиться от страхов, привязанностей, освободиться от блоков. - Проясняет восприятие, помогает увидеть мир, как он есть, без оценок и привычных шаблонов. - Вибрации гонга проходят через тело и воздействуют на меридианы и каналы,настраивая их на самоисцеление. - Высвобождает заблокированную энергию - Структурирует энергополе. - Даёт заземляющий эффект – основу для продуктивной деятельности, целостности и внутренней стабильности. - Звуки гонга снимают блоки и зажимы, уменьшая напряжение и стимулируют циркуляцию жидкости. - Настраивает на радостное отношение к миру. - Происходит трансформация эмоциональной энергии и чувств, которые взаимосвязаны внутри структуры физического тела. - Запускает энергетические процессы, активизирует внутреннюю силу. - Оказывает благотворное влияние на все внутренние органы.