Культура питания

Привет! Пища должна быть лекарством, а лекарство пищей (с). К сожалению, в современном мире это не совсем так. Я начала задумываться о пище, которую я ем около 3-х лет назад. За это время приобрела много знаний и личного опыта. От культуры питания зависит качество жизни и изменив свой рацион, мы изменим свою жизнь. Я преодолела свои пищевые привычки и считаю своей миссией помочь другим. Добро пожаловать в моё пространство :)