Ксения Аникторис Нутрициолог

Как стать той, которая ест что хочет и не толстеет? Я знаю секрет Мой уютный бложек для тех, кому надоело слушать противоречивую информацию о еде и похудении и не знать, чему верить. Боитесь сахара? Чувствуете вину после сьеденного пирожного? Кажется, что здоровое питание - это сложно, дорого и невкусно? Запрещаете себе любимую еду? Худеете, и набираете обратно? Здесь не будет авторских фантазий и рекомендаций в стиле "амнепомогает" или "я художник, я так вижу". Только качественная проверенная информация, основанная на науке. Волшебной таблетки тоже не будет, а вот волшебный пендель - может быть Очистим голову от мусора и вместе разберемся, что правда поможет похудеть без вреда, и как с помощью питания сохранить здоровье и красоту. Я сертифицированный нутрициолог и консультант по питанию с доказательным подходом. Покажу, как есть любимую еду и оставаться стройной и красивой. Да пребудет с нами наука и критическое мышление.