Кремень. Running man.Бег – это жизнь .

Бег это не только хорошее настроение, но и три-четыре килограмма сброшенного веса, а может и больше. Бег как образ жизни. . Ученые выяснили, что если человек пробегает в неделю более 90 км, то у него возникает зависимость от бега, схожая с зависимостью от сигарет. И самое главное, что когда человек начинает регулярно заниматься бегом, хотя бы 3-4 раза в неделю, то у него постепенно меняется образ жизни. . Каждый по-разному сочетает свое хобби и основную деятельность, которая приносит ему деньги. Кто-то работает в офисе бухгалтером, секретарем, или делает проект электроснабжения, поэтому у него есть возможность и силы бегать на работу и с работы. А даже если такой возможности нет, или он ее не использует, то активно рассказывает своим коллегам о своих новых беговых достижениях. . Бег становится чем-то большим, чем просто хобби. Многие любители тратят немалые деньги, чтобы регулярно ездить на соревнования, где они никогда не займут никаких призовых мест. Но все равно они едут, чтобы окунуться в эту атмосферу. И работа им не помеха. . Когда бег для человека становится неотъемлемой частью жизни, он пытается извлечь из него все, что только можно. Это касается и похудения, и коррекции фигуры и улучшения работы сердца, а также укрепления иммунитета и лечения множества заболеваний. . У бегунов все друзья обязательно должны быть связаны либо с бегом, либо, на крайний случай, с каким-нибудь другим видом спорта. И это получается порой не только по желанию самого бегуна. Так как не каждый способен регулярно слушать о пользе бега, о том, как он обогнал на дистанции своего давнего соперника, и какие он классные носки купил для бега. . Подобное притягивается к подобному. Поэтому в большинстве городов есть клубы любителей бега, которые и созданы ля того, чтобы объединять этих безумных бегунов, чтобы они больше никому не выносили мозг своими разговорами о беге. . Бег – это жизнь для многих людей.