КРАСНАЯ ИКРА И МОРЕПРОДУКТЫ

Кушать икру каждый день, - было мечтой многих советстких граждан. Красная икра была страшным дефицитом, и купить ее можно было только «по блату» или из-под прилавка. Убогость советских магазинов сегодня сменилась огромным выбором, который предлагают современные супермаркеты. Красная икра продается целый год и магазины предлагают огромный выбор разных видов, упаковок и фасовок икры. Покупай и ешь ложками, - было бы желание. Лососевая, или как ее чаще называют, красная икра, - продукт исключительно питательный. Почти на треть он состоит из белка, который при этом усваивается не так, как мясо, - долго лежа в желудке, а очень быстро, в течение часа. А кроме этого, этот белок еще и «элитных» сортов, так как состоит из полного спектра незаменимым аминокислот. Поэтому после употребления икры в обмен веществ включаются разные «спящие» участки, и человек чувствует это как прилив сил. Икра не требует дополнительной обработки и приготовления, поэтому это лучший способ быстро и легко утолить г