KONGORILLA CALISTHENICS WORKOUT (C-Петербург)

СТРАНИЦА ПРОЕКТА "KONGORILLA CALISTHENICS WORKOUT (ex.X-T.R.A. team) от Нико. А Так же страница ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ КОМПЛЕКСНЫХ ТРЕНИРОВКОК ПО ФИТ. НАПРАВЛНЕНИЮ КАЛИСТЕНИКА/ВОРКАУТ В ГОРОДЕ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ *** ИНФО О ТРЕНИРОВКАХ *** ОПИСАНИЕ ВОРКАУТ ТРЕНИРОВКИ: Воркаут / Workout это Физическая Фит. субкультура - функциональная (FullBody) комплексная силовая тренировка в основе которой лежит выполнение физических упражнений на базе *Отжиманий в горизонтальной плоскости, *Отжиманий в вертикальной плоскости, *Подтягиваний, *Скручиваний, *Приседаний (как с использованием веса собственного тела так и с дополнительными отягощениями) динамического, плиометрического и изометрического характера на таких снарядах, как турник, брусья, рукаход и прочих конструкциях. Воркаут - это развитие Силы, Выносливости, Мощи, Координации и т.п. *** МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИРОВОК: - Тренировки проходят на уличных Воркаут площадках, расположенных в разных местах Санкт-Петербурга. Например в МосковскомПарке Победы (в 6 мин.пешком от ст.м.Парк Победы) и целом ряде других мест! *** ГРАФИК И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВОК: График Тренировок - Договорной. Продолжительностью тренировки от 60мин. до 1ч.20мин. *** ОРГАНИЗАТОР/КУРАТОР ТРЕНИРОВОК; - Воркаут Атлет с многолетним тренировочным опытом хардкор воркаут тренировок (с 2008 года), один из пионеров питерского воркаута, "действующий" по сей день! *** СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК: Смотреть флаеры в ленте страницы или писать в личку.. *** КОНТАКТЫ (СПОСОБ СВЯЗИ): В VK - В раздел "сообщение сообществу" На Почту - kongorilla_workout@mail.ru В Instagram - [club69472666|@kongorilla_workout] *** "Mo Reps, Mo Sets! Numbers High!" ... Приветствие Подписчикам !!!