Клуб единоборств "Лидер" г. Малоярославец

Спортивное, традиционное Шотокан Каратэ-до. Сётокан — традиционный стиль каратэ, основанный Гичином Фунакоши в начале 20 века. Особенности: 1. Философия и дисциплина: акцент на самоконтроль и уважение. 2. Ката: формальные упражнения для развития координации. 3. Кихон: базовые техники ударов и блоков. 4. Кумитэ: спарринги для отработки ударов. 5. Этикет: поклоны, приветствия, соблюдение правил. Преимущества: 1. Универсальность: подходит для всех возрастов. 2. Основательная техника: правильные и эффективные движения. 3. Духовное развитие: самоконтроль и внутренняя гармония. 4. Подготовка к соревнованиям: навыки для участия. 5. Долгосрочное развитие: структурированный путь от начальных до высоких уровней.