Клуб боевых искусств "Outfighter"

Привет, друзья! Мы - тренерский состав Клуба боевых искусств "Outfighter", каждый из нас готов работать для Вас, помогая улучшить состояние здоровья, повысить настроение, выплеснуть негативные эмоции, пустить энергию в правильное русло! Как мы работаем: - Улучшаем координацию, вестибулярный аппарат, - Укрепляем мышцы всего тела, -Худеем, -Учимся правильно питаться, -Перестаем слушать других и учимся слушать свое тело, -Воспитываем свой дух, -Тренируем выносливость, -Отучаемся ныть. Какие бывают тренировки? - Танцевальные - Аэробные - Анаэробные - Функциональные, - Круговые, - Кардио, - Постановка техники - Постановка силы удара - Работа в парах - Работа на мешках - Аэробика - Тай Бо Для взрослых и детей! До встречи!