Как стать спокойной и довольной мамой

Чтобы скачать книгу бесплатно, нажмите ПОЛУЧИТЬ КНИГУ в меню группы или подпишитесь по прямой ссылке: https://vk.cc/7QVrKQ ⬅ Почитать отзывы или написать свой можно здесь: https://vk.cc/7QSmlF Благодарю вас! Вступите в группу в Telegram, где есть материалы, ответы на вопросы, приглашения на открытые и платные семинары, записи вебинаров: https://t.me/spokoynayamama В этой книге нет ни единого нравоучения и советов типа "игнорируйте плачущего ребенка, пока он сам всё не поймёт и не успокоиться!" В ней вообще нет ни единого готового совета для вас! Эта книга познакомит вас с методом исследования стрессовых моментов "Работа Байрон Кейти". Вы научитесь задавать себе правильные вопросы и осознавать причины своих срывов, непонимания и негативных эмоций в общении с ребенком. Также в книге вы найдётё удобный вопросник для самостоятельной проработки ваших собственных проблемных моментов! Начните с одной ситуации. Полчаса-час уединённой работы с самой собой - и вы уже просто не сможете реагировать гневом или обидой, кричать или страдать в подобной ситуации! - Мария, я просто не могу поверить... Уже 8 лет моей дочке, и не было ни дня, чтобы я не повышала на нее голос! Всё начиналось еще утром, когда она собиралась в школу как черепаха... А ещё младший у меня постоянно на руках висел, как же я злилась на них обоих. Стыдно признаться, но иногда я просто ненавидела своих детей, и хотела сбежать от них... После первой нашей Работы что-то во мне переключилось: я просто смотрела на дочь, и не могла понять, почему я не злюсь! Но я еще не знала, как же быть, как мне сделать так, чтобы мы не опаздывали. Я просто молча смотрела каждое утро, и мы опаздывали всю неделю. Но с каждым днём утро проходило всё легче и легче, настроение у всех было лучше, и на следующей неделе дочь почему-то стала сама вставать пораньше и собираться активно, сказала, что ей надоело, что её ругают за опоздания. Следующие проработки всё глубже показывали мне, как я закрывалась от детей, вела себя точно как моя мать в моём детстве. А ведь я ненавидела её тогда за всё это. Как это вышло, что я стала такой? Теперь я знаю! Я просто стала верить в те же мысли. Постепенно я исследовала весь этот стресс при помощи вашего метода, и вот, что я скажу: я изменилась до неузнаваемости! Это дословно говорит мой муж, также заметили окружающие, и, конечно, дети. Но главное - я сама это чувствую. Наконец-то я просто живу и наслаждаюсь материнством! Смотрю на детй и любуюсь ими, а не страдаю, сколько всего надо сделать, и что я загнала себя в ловушку, родив их! Мария, я живу, а не существую, благодаря вам и Работе Байрон Кейти! Большое спасибо, да благославит вас Бог! Наталья Каюмова (Москва) - Мария, прошел месяц после наших занятий, сегодня дочь заболела, это было самым страшным раньше для меня, вы помните, просто конец света! Спешу сообщить вам, что в этот раз всё по-другому, у меня никакой истерики и паники, абсолютно спокойна, и как же всё-таки здорово - разговаривать с ребёнком, слушать и слышать, и не видеть те наспуганные глаза, которыми она смотрела раньше на меня, как будто я монстр, а не мама. Да я и была монстр, но теперь я мама! Аня Тыщенко (Харьков) ------------------------------------------------------------------------ Чтобы скачать книгу бесплатно, нажмите ПОЛУЧИТЬ КНИГУ в меню группы или подпишитесь по прямой ссылке: https://vk.cc/7QVrKQ ⬅ Почитать отзывы или написать свой можно здесь: https://vk.cc/7QSmlF Благодарю вас!