Как похудеть быстро (Персональный блог Лены Лит

Всем привет! Мой блог посвящен здоровому образу жизни, похудению и фитнесу. Мои статьи - это то, что приносит мне удовольствие и заставляет двигаться дальше. На самом деле я просто подопытный кролик, который методом проб и ошибок исследует эффективность разных видов спорта и диет на себе) Здесь вы можете найти море интересной информации: Как похудеть без вреда для здоровья. Какие упражнения эффективны, а какие - нет. Как отражается питание на результатах тренировок. И многое-многое другое... Также здесь будут публиковаться мои собственные отчеты о проделанной работе. Если вам есть чем поделиться, буду рада вашим комментариям и конструктивной критике. Если вы добились хороших результатов в спорте, можете присылать мне фотографии с текстовым описанием, я буду размещать все в блоге) Пусть люди знают, какие вы красавчики и умнички) Давайте помогать, мотивировать и обмениваться опытом друг с другом :)