КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ НА БЛИЗКИХ?

- Как часто мы сдерживаем себя на работе, но срываемся по мелочи на близких? - Как часто мы не в силах совладать с раздражением и больно бьем словами по тем, кто нас любит? Потом впадаем в чувство вины, но дело уже сделано. - Как часто мы не можем потушить гнев внутри и разрушаем этим гневом не только отношения, но и себя самих? Узнаете себя? Наверно, нет ни одного человека, кто не встречался бы с этой проблемой. Очень неприятно, когда на тебя кричат. Это знают все, но сами не справляются с собой, когда внутреннее напряжение зашкаливает выше нормы. - Предлагаю разобраться в причинах срывов. - Как их предотвратить. - Как конструктивно говорить с близкими. - На что обратить внимание, когда подкатывает и как быстро прийти " в себя". Раскрою эту тему не только с точки зрения психологии, но и с точки зрения духовного пути. Так как знаю, что это актуально для многих ищущих. - Также отвечу на ваши вопросы в прямом эфире, - расскажу про актуальный для вас тренинг, - дам полезную практику - и домашнее задание. И все это в прямой трансляции в вк 5 ноября в 18.00 по Новосибирску (14.00 Москвы). Чтобы принять участие, обязательно зарегстрируйтесь по ссылке https://vk.com/app5898182_-173264370#s=135304&force=1