Как есть и не толстеть. Похудение под ключ

Подготовьте своё тело к летнему сезону уже сейчас! Надоели строгие диеты для похудения? Постоянное чувство голода на них? Я подскажу, как правильно худеть и составлю программу питания, исходя из ваших данных! Не верьте методикам похудения, где пишут, что вы сбросите 5 кг за неделю, это огромный стресс для организма. Я расскажу вам чем это опасно и как встать на путь здорового планомерного похудения, избавиться от чувства голода, и подробно расскажу о правильном питании. Мой опыт тренерской деятельности - 7 лет, сотни персональных тренировок и людей, которые добились результата под моим руководством. Работал персональным тренером в Клубах X-Fit, Alex Fitness, Клубе Функционального тренинга "Кузница".