Jumping_klg

Мечтаете похудеть и привести себя в идеальную форму? Устали от обычного фитнеса и заставлять себя ходить на стандартные однотипные тренировки? Хотите получать крутые эмоции и быть всегда в отличном настроении? Мы с радостью ждём вас в нашей студии!!! Худеть, прыгая - это весело. А когда такое веселье еще и приносит пользу организму, хочется побыстрее его опробовать. Итак, попрыгали!!!! Что же такое Jumping? Джампинг представляет собой практически революционную программу по фитнесу. Джампинг – это тренировка аэробного характера с использованием батутов. Она направлена на запуск и ускорение обменных процессов в организме, сжигание жира, укрепление глубинных мышц пресса и спины. Упражнения на мини-батуте очень эффективны для похудения,благодаря активности во время прыжков хорошо сжигаются калории. Занятия Jumping укрепляют позвоночник, суставы, мышцы стопы и голеностопа при плоскостопии, развивают координацию, гибкость и выносливость. Замедляют процесс старения. Повышают жизненный тонус. Вырабатывают гормоны радости-эндорфины!