IT'S A KEKS TIME (WORKSHOP by KEKS)

Мастер-классы от Андрея Кекса! 4 часа максимального прокача по 3 направлениям: WORK OUT - CHOREOGRAPHY - STRETCHING Дата и время классов: 6 июля с 13:00 до 17:00 Стоимость классов: 500 руб. за весь курс. 300 руб. = 1 класс. Запись на классы: http://vk.com/topic-54819154_28210944 http://vk.com/topic-54819154_28210944 http://vk.com/topic-54819154_28210944 Вы готовы расщепить свои жиры под натиском битов?! Растянуться под мелодию жизни?! Научить, правильно, разговаривать свое тело ?! В таком случае “IT`S KEKS TIME” это то, что Вам нужно! ВСЁ в этом мире создано для Вас! Ни кто не в правее вам указывать, что делать! Вы вольны сами решать и Выбирать! Вы способны ТВОРИТЬ, СОЗДАВАТЬ, Вы можете ВЕРШИТЬ! Сделай всего три шага, на пути к САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ! *** Итак, в программе: ПЕРВЫЙ ШАГ: CREATE YOURSELF (создай себя) Эта часть “BIG KEKS DAY” будет посвящен нашей физической силе! Как говориться: “в здоровом теле, здоровый дух” Мы поговорим о том, что Вы, скорее всего ,и так уже знаете, но по той или иной причине не желаете, или попросту ленитесь делать. А так как даже “незнание не освобождает от ответственности”, что уж говорить, когда Вы все знаете и НИ ЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТЕ!!?!? А именно, что вредно для нашего организма, что нет. И конечно же, САМОЕ ВАЖНОЕ, мы проведем практическое занятие в стиле “work out”, дабы привести свое изнеженное кондиционерами, уютными диванами и фастфудами тело в состояние тонуса! ВСТРЕХНЕМ НАШ С ВАМИ “БИО ОКСТЮМ”! ВТОРОЙ ШАГ: LISTEN TO YOURSELF (слушай себя) Танец это монолог нашего тела. Каждое движение это слово. А каждое слово имеет значение. Мы будем учиться слушать свое тело через танец. Разучим хореографию, движения которой раскроют Вам скрытые возможности Вашего тела, тем самым дадим ему возможность говорить, а точнее ПРАВИЛЬНО говорить. ТРЕТИЙ ШАГ: FEEL YOURSELF (почувствуй себя) В третий части нашего дня мы расслабимся. Как следует растянем свои мышцы, и поучимся правильно дышать.