ИСКУССТВО ЖИЗНИ. ОРЕЛ

Орловский филиал Международного фонда «Искусство жизни» и Йога-центр "Искусство Жизни" предлагает Вам возможность знакомства с йогой через наши курсы и регулярные занятия! Основу курсов составляют уникальные дыхательные техники, упражнения йоги, медитации, которые приводят в гармонию тело, ум, мысли и эмоции, растворяют стресс, устраняют депрессию и улучшают работоспособность. Мы обучаем запатентованной дыхательной технике «Сударшан Крия», которая очищает клетки организма от токсинов, насыщает их кислородом, заряжает жизненной энергией. Уходят негативные эмоции и напряжение. Ум становится спокойным и центрированным, обретая более четкое видение мира, наших взаимоотношений и нас самих. Все методики, изучаемые на курсах, естественны, легко применяются на практике и не требуют никакой предварительной подготовки от участников. Курсы: - антистрессовый курс "Счастье" (от 18 до 108 лет); - курс йоги "Шри Шри йога" (от 18 до 108 лет); - подростковый курс "Yes!" (от 14 до 17 лет); - детский курс "ArtExcel" (от 7 до 13 лет); - детский курс "Шри Шри йога" (от 8 до 17 лет); - курс медитации Сахадж Самади; - курс аюрведической кулинарии; - курс "Забота о позвоночнике и осанке" Программа "Счастье" – утренние, вечерние группы в 3-х дневном формате. Курс позволит Вам освоить уникальные способы снятия стресса, научит секретам эффективного отдыха, влиянию на своё физическое и эмоциональное состояние. Полученный комплекс упражнений (йога и дыхательные техники) Вы сможете самостоятельно применять дома. Курс Шри Шри йога – мудрость и техники йоги преподносятся очень простым, динамичным и детальным образом. Сочетание мягких и силовых упражнений, уникальных пранаям, медитаций и знаний дадут Вам возможность погружения в собственный опыт глубокого спокойствия, умиротворенности и инструменты для создания сильного и здорового тела, ума и духа. Акцент курса сделан на и внутреннюю работу над своими физическими и духовными возможностями. Курс "YES!" - для подростков 14 -18 лет Эта программа учит подростков быть ответственными, творческими, любящими и веселыми. Получить уверенность в себе и раскрыть свою индивидуальность. Курс "ArtExcel" – для детей 8-13 лет. Йога для детей. Курс учит справляться со своими эмоциями, развивает в детях умение дружить, позволяет раскрыть свои способности и таланты, стать уверенными в себе. Телефон для справок: 89538150108