Ишвара Йога с Кирой Яковлевой

Ишвара йога - авторская методика Анатолия Зенченко, одного из самых известных преподавателей йоги на территории постсоветского пространства и за рубежом. Ишвара – внутренний Учитель, искра божественного, которая горит в каждом из нас. Ишвара йога учит человека чувствовать своё духовное начало. В основе методики лежат принципы работы с телом, позволяющие достигнуть состояния максимальной внутренней гармонии и целостности. На занятиях особое внимание уделяется правильной работе с позвоночником, суставами, глубинной мускулатурой, бандхами. Ишвара Йога учит быть расслабленными не только в самых сложных асанах, но и в сложных жизненных ситуациях. Занятия во Владимире проводит сертифицированный инструктор Ишвара йоги Кира Яковлева.