Интервальное голодание. Похудение и омоложение

16 НОЯБРЯ!!! Впервые в НОВОСИБИРСКЕ! Для кого эта лекция: кто хочет скинуть некоторое количество лишнего жира и стабилизировать вес, повысить иммунитет раз и навсегда эффективно разобраться с системой собственного питания, воспользоваться эффектом омоложения. На этой системе питания эффективно заживляются раны, сжигается жир и не распадается мышечная масса (внимание спортсмены!). Повышается чувствительность тканей к инсулину (внимание диабетики! или если среди ваших родственников есть такие). Применение этой методики является профилактикой диабета второго типа. "Аутофагия" Аутофагия (от др.-греч. αuτoς — "сам" и φαγεiν — "есть") — переваривание клеткой своих частей для повторного использования их компонентов и получения энергии. В процессе жизнедеятельности организма человека происходят два противоположных процесса: синтез новых белков и новых клеток и "ремонт" или "переваривание" старых. Факторы, ускоряющие процессы синтеза новых белков, но угнетающие "ремонт" старых — провокаторы старения организма. На первый взгляд всё просто: физические упражнения + голодание и процессы аутофагии должны заработать оптимальным образом… Но, если бы утверждение "меньше ешь — дольше живёшь" было бы правдой, то большая часть бедного и голодающего населения земли была бы долгожителями… Оказывается всё не так просто… Биологический процесс аутофагии это механизм "на грани"… Понимание законов аутофагии — ключ к здоровью и долголетию. Вы можете принять участие сами и пригласить ваших родственников/друзей/знакомых.