ॐ Insight Dance ॐ

ТАНЦУЙ ТЕЛО! Практика спонтанного танца. ТАНЦУЙ, как умеешь. С закрытыми глазами. Босичком. Не разговаривая с другими участниками. БУДЬ в здоровом пофигзме на то, что происходит вокруг, погружаясь в свой богатейший внутренний мир. ЧУВСТВУЙ свое тело, такое оно прекрасное, правда?)) В любом движении Ты "включаешь"тело, как-то по-своему чувствуешь его, слышишь его сигналы. Танец идеально подходит для освобождения от телесных блоков, от "зажатых" внутри эмоций и прокачки самого тела, его гибкости и пластичности. Оно наполняется жизненной энергией и силой, а финальная медитация помогает уму перестать "фонить" и бесконечно тебе что-то рассказывать. Тогда и происходит Твой Персональный Insight! Insight Dance предлагает Тебе путешествие через тело глубоко в Себя, к единству и целостности. Соверши свой личный Insight!