Илицюань, Тайцзи, Цигун Н.Новгороде,Дзержинске

Приглашаем Вас на ОТКРЫТУЮ ТРЕНИРОВКУ и в Новые группы по Илицюань, Тайцзи и Цигун (оздоровительное и боевое направления) с 19 ноября в 18.30 в Нижнем Новгороде, Медицинская 1а, зал недалеко от Дворца спорта на Гагарина. С собой - свободная одежда, сменная обувь. Ознакомительное занятие бесплатное. Тел. для информации 8-910-882-48-17, 8-930-800-09-71 В Дзержинске ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ и набор в новые группы с 11 сентября в школе 23, спортзал, расписание понедельник -среда- пятница в 19.30 Занятия проводит тренер с большим опытом преподавания и собственной практики, ученик Мастера Ван Лина - Андрей Сергеевич Смирнов Записаться на занятия можно по телефону 8-910-882-48-17, 8-930-800-09-71 Для всех, кто слышал, мечтал и желает начать... Тайцзицюань (тай-цзи, тай-чи) - древняя система знаний и практических навыков для самозащиты, исцеления и саморазвития. В дословном переводе с китайского означает "кулак великого предела". Это одновременно и китайское внутреннее боевое искусство, и оздоровительная практика. Тайцзицюань и Цигун включают в себя многофункциональные упражнения, которые не только развивают суставы, позвоночник с помощью разнообразных движений, но также укрепляют важнейшие органы и центральную нервную систему, воздействуя на них освоенным до автоматизма, медленным, глубоким брюшным дыханием и концентрацией внимания. Достаточно самого поверхностного знакомства с комплексом, чтобы убедиться в его чудодейственных возможностях исцелять и восстанавливать здоровье. Медленные плавные движения позволяют постепенно достичь здоровья , ясности ума и уравновешенности всех психо- эмоциональных проявлений. - оздоравливает внутренние органы, нарабатывает умение слышать тело, управлять внутренней энергией – накапливать и распределять её, нарабатывает пластику (умение двигаться плавно, скоординировано и целостно), укрепляет тело - улучшает гибкость и подвижность суставов и позвоночника, восстанавливает и улучшает кровообращение и иммунитет, снимает телесные блоки и зажимы, выстраивает тело. - улучшает кровообращение и работу внутренних органов, выравнивает течение энергии в теле, регулирует внутренние ритмы жизнедеятельности организма.