ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ - ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО!

Человек годами приучает свой организм принимать пищу не в соответствии с чувством голода, а при любом удобном случае. Во время приема пищи человек «официально» может позволить себе отдохнуть от рутинного домашнего труда, напряженной работы в офисе. Еда является средством общения. Еда – это приток питательных веществ, глюкозы в крови и эндорфинов, что способствует повышению настроения и скрашивает переживания от многочисленных проблем, пусть даже и ненадолго. В один абсолютно не прекрасный день, стоя перед зеркалом, можно заметить, что внешний вид собственного тела отвратителен… Кушать хочется круглые сутки, в особенности сдобные булочки с хорошим слоем сливочного масла.