ХРИСТИАНСКАЯ ЙОГА

Всем привет! Меня зовут Серебрякова Дарья, я физический терапевт и инструктор йоги. Христианская - потому что каждый может делать йогу, христианин, атеист, буддист. Потому что главное - это забота о телесном и ментальном здоровье. Духовный опыт каждый получает в своем месте) Никакой эзотерики. Только научный подход. Только физуха и немного проверенных техник йоги, которые не разбудят кундалини) Ну и хардкор, пот и слёзы (радости) Йогатерапия - чуть меньше пота и много меньше боли в спине. Хатха-йога - больше пота, странных поз, радость финального расслабления. Смотрите расписание и до встречи на ковриках (можно приходить с иконами, крестами, малами, в кипе или с барабаном) Ю а вэлкам! Я всем рада)