«HomeFit» Тренировки дома

Workout, Calisthenics. Стань хозяином своего дела, занимайся спортом везде с весом собственного тела. Тем самым исключим получение тяжелых травм во время тренировок, что часто случается при использовании дополнительного отягощения. Развиваем силу, скорость, координацию, функциональность, гибкость и выносливость. И всё это благодаря статическим и динамическим элементам. Здесь мы будем стараться помогать друг другу преодолевать трудности,делиться своим опытом и идти вместе к своим целям! В этой группе «HomeFit» я хочу поделиться с вами своей историей преображения давайте тренироваться вместе и мотивироваться мой результат полностью достигнут дома, так сможет каждый. Будьте здоровы. Добро пожаловать. #workout #воркаут #спорт #calisthenics #калистеника #спортсмен #croossfit #кроссфит #мотивация #fitness #фитнес #тренировка #функциональный_тренинг #упражнения_собственным_весом.