ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ

ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ Станислав Гроф и его жена Кристина разработали метод глубинного эмпирического самоисследования и терапии, который получил название холотропного дыхания. Этот метод, сочетающий в себе такие простые элементы, как ускоренное дыхание, этническая, ритуальная и трансовая музыка, , свободное и безопасное для внутреннего путешествия пространство, а также определённые формы работы с телом. Переживания, вызываемые при холотропном дыхании, имеют мощный целительный и трансформативный эффект. Многие холотропные сессии выводят на поверхность сознания тяжёлые эмоции и неприятные физические ощущения самых разнообразных типов. Полное проявление этих эмоций и ощущений даёт возможность освободится человеку от их беспокоящего влияния