Хочу = могу!

Группа для всех, кто желает повысить качество жизни через повышение качества тела! С радостью и позитивом - к радости и позитиву в жизни! :) *** Всем привет! Меня зовут Марина Кудрявцева, и это мой проект "Хочу=Могу" - для девушек, которые готовы работать над собой, чтобы, изменив себя, изменить свою жизнь к лучшему благодаря спорту и активному образу жизни. За короткое время - меньше, чем за год, благодаря спорту и здоровому образу жизни я изменила свою жизнь целиком и полностью, и активно работаю над этим и сейчас. Это так здорово, что я решила, что раз у меня получается, значит надо делиться и с другими людьми, это нельзя утаивать или прятать, тем более, что все метаморфозы основаны на полностью здоровом подходе - без фриковских диет и глотания "волшебных таблеток", все очень просто: регулярные тренировки в тренажерном зале (также с недавнего времени занимаюсь кикбоксингом) + здоровое питание и активный образ жизни. То, чего в современном мире одновременно много и очень мало, поскольку "волшебные таблетки" и прочие сомнительные методы вытесняют спорт и способствуют расслаблению общества в пользу "диванных методов". Зимой 2013 года я была большой и больной насквозь тетенькой весом почти под 90 кг, с кучей комплексов и различных проблем. Сегодня я начинающая выступающая спортсменка с полностью измененной благодаря фитнесу жизнью. В декабре 2014 года прошла обучение по курсу "Инструктор тренажерного зала и основы персонального тренинга", и продолжаю обучение - на универсального фитнес-инструктора международного класса. Также я получила сертификат по программе "Теоретические основы фитнеса: анатомия, биохимия, биомеханика". А полученное в 1998-2002 гг. государственное медицинское образование в сочетании с опытом работы по специальности очень помогает мне в работе, учебе и развитии на фитнес-поприще. Ну а еще работать над собой куда веселее в компании! :))) На собственном примере я хочу показать, что это возможно, и, если приложить усилия, подойти к вопросу с ответственностью, вдумчиво и усердно, можно добиться прекрасных результатов. Стать сильнее, стать красивее, стать увереннее в себе. Мы все на это способны, если захотим. "Я хочу" = "Я могу", а значит - "Я делаю!" Я сама еще в процессе, и все можно увидеть в режиме реального времени: присоединяйтесь! Сделаем мир красивее :)))